管理人のDHA・EPAサプリメント レビュー記事一覧

こちらのページでは管理人が実際に入手して試して飲んだDHAEPAサプリメントを紹介します。

 

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当サイトが調査したDHA・EPAサプリメント一覧

商品名 説明
さくらの森 きなり

きなり

オススメ度:

さくらの森が販売しているDHAが多く配合されているサプリです。DHA、EPAだけでなくクリルオイルという南極に生息するオキアミから抽出される酸化防止のパワーがある油や納豆のネバネバ酵素が配合されています。
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マイケア さかな暮らしダブル

さかな暮らし

オススメ度:

機能性表示食品
血中中性脂肪を低下させるという臨床試験で実証がでているDHA600mg、EPA260mgを含む魚油を配合した飲料で飲用4週間で24.1mg/dl低下した試験結果が出ています。
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大正DHA・EPA

大正DHA・EPA

オススメ度:

大正製薬が販売しているDHA・EPAサプリです。個包装されているので飲むときに開封できるので飲む分だけ持ち運びでき、酸素に触れにくいので酸化しにくく成分が劣化しにくいようにしてあります。
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リフレ DHA&EPA

リフレDHA&EPA

オススメ度:

リフレが販売している「DHA&EPA」は記憶機能のサポートをしてくれ、血中中性脂肪を低下させる機能性があるという機能性表示食品の届出をしているDHA・EPAサプリです。DHAを880mg、EPAを100mgの合計980mgもの高配合でたくさんのDHAやEPAを摂取したい人にオススメです。
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サントリー DHA&EPA+セサミンEX

サントリーDHAEPA

オススメ度:

サントリーが販売しているDHA&EPAサプリです。独自の成分でセサミンやオリザプラス、ビタミンEなどが配合されており、酸化を防ぐ成分をたっぷり配合してDHAやEPAを体に届ける工夫がなされています。
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サントリー オメガエイド

サントリーオメガエイド

サントリーオメガエイドはDHA、EPAに加えてARAというアラキドン酸を配合しているサプリメントです。「うっかり」や「おっくう」が気になる方にオススメです。

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佐藤製薬 美健知箋EPA&DHA

佐藤製薬 美健知箋EPA&DHA

オススメ度:

ユンケルの佐藤製薬が販売しているDHA・EPAサプリです。DHA550mg・EPA200mgと配合量が多いのが特徴で、とても小さい粒タイプで分包され1回ごとに開封して飲むので酸化しにくくおなかの中で溶けやすいサプリです。
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ニッスイ イマークS

ニッスイイマークS

オススメ度:

特定保健用食品
イマークSはニッスイが販売しているDHAEPAが含有しているドリンクタイプです。EPAの含有量がとても多くEPAが600mg、DHAが260mg入っています。「中性脂肪を低下させる」作用があることが試験結果が出ているEPADHAドリンクです。
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健康家族 かしこく摂りたいDHA&EPA

健康家族かしこく摂りたいDHA&EPA

オススメ度:

他社のサプリでは魚油を原料としたサプリが多い中、魚の餌となる植物の藻類を由来とした珍しいサプリです。食物連鎖の元となる海藻類を使うことで魚臭くなく、魚アレルギーの方でも安心して飲めるDHA・EPAサプリです。重金属分析試験済み。
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味の素DHAEPA+ビタミンD

味の素DHAEPA+ビタミンD

味の素のDHA・EPAサプリは亜麻仁油のαリノレン酸や女性に不足しがちなビタミンDを配合しています。酸化防止としてもビタミンEをしっかり配合されており品質の確保がされています。

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小林製薬EPA DHA α-リノレン酸

小林製薬 EPA・DHA αリノレン酸

小林製薬はいくつかDHAEPAサプリを販売していますが、このサプリはDHAやEPAだけでなくα-リノレン酸という同じオメガ3脂肪酸に分類されるシソ油が配合されています。<

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小林製薬ナットウキナーゼ&DHAEPA

小林製薬 ナットウキナーゼ DHAEPA

小林製薬はDHA・EPAにナットウキナーゼやたまねぎ、ケセルチンを追加配合したサプリも販売しています。納豆をかき混ぜて伸ばした時にネバネバした糸の繊維には血栓を溶かす力があることが分かっています。たまねぎの品種さらさらヘッドは北海道栗山町のみで栽培されるたまねぎです。希少なたまねぎにはケルセチンが普通の玉ねぎの約1.5〜3倍ものケルセチンが含まれています。抗酸化パワーが強く血液の流れをよくすることが研究で分かっています。

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小林製薬ナットウキナーゼEX

小林製薬 ナットウキナーゼEX

小林製薬のナットウキナーゼEXは上のナットウキナーゼDHA・EPAのナットウキナーゼの配合量を増やしてイワシペプチドや社仲葉エキスを追加して成分強化しているサプリメントです。

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ディアナチュラゴールド EPA&DHA

ディアナチュラゴールド EPA&DHA

機能性表示食品

飲料メーカーのAsahiが販売している健康食品ブランド「ディアナチュラゴールド」のDHAです。国内製造、無香料、無着色、保存料無添加で製造しているサプリです。
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ディアナチュラ EPA×DHA・ナットウキナーゼ

ディアナチュラ DHAナットウキナーゼ

飲料メーカーのAsahiが販売している健康食品ブランド「ディアナチュラ」のDHAです。DHA:360mg、EPA:154mg配合されていますが、特にDHAやEPA以外にはナットウキナーゼが配合され、酸化防止剤としてビタミンEが配合されています。国内製造、無香料、無着色、保存料無添加で製造しているサプリです。

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えがお DHA&EPA+アスタキサンチン

えがお DHA&EPA+アスタキサンチン

えがおのDHA・EPAサプリにはアスタキサンチンも1mg合わせて配合されています。アスタキサンチンにはDHAやEPAと同時摂取することで血中のDHA濃度を高めるという論文が発表されています。

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やわた DHA&EPA

やわたDHA&EPA

やわたのDHAEPAサプリには鹿児島県枕崎を中心に水揚げされた国産カツオよりDHAが抽出されています。一般商品よりも高濃度のDHAを抽出されており、魚油には62%のDHAが含有されています。(一般には45%程度)酸化しやすいDHAやEPAを守るためにサージという砂漠を生き抜く抗酸化作用が強い植物やビタミンEが配合されています。

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ルックルックDHAEPAプレミアム

ルックルックDHAEPAプレミアム

静岡県で水揚げされた国産・無添加のDHA・EPAを配合されているDHA・EPAサプリです。鮮度を守るために特許を得たハイブリット抽出され吸収されやすい特種カプセルを採用。3粒あたりにDHA・EPAが387mg配合されているサプリです。

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みやび DHA&EPAオメガプラス

みやびDHA&EPAオメガプラス

みやびのDHA&EPAサプリにはDHAやEPAだけでなくクリルオイルや亜麻仁油、スワクレン、アスタキサンチンなど同じオメガ3の必須脂肪酸を多く含んでいる成分を配合されています。珍しく深海の鮫肝油であるスワクレンやオリーブスワクレンも配合されているサプリです。

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ライオン DHA・クロセチン+パームカロテン

ライオン DHA・クロセチン+パームカロテン

ライオンのDHAサプリにはDHA、EPAだけでなく注目されている成分クロセチンやコエンザイムQ10、リコピン、ルテイン、トコトリエノールなどどちらかというと目の健康を守りたい人向けのサプリメントとなっています。

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リフレ すごいDHA&EPA

リフレ すごいDHA&EPA

リフレのDHA・EPAサプリには玉ネギ皮のエキスであるクロセチン、イワシペプチド、植物性ステロールなどのサポート成分が配合されています。どれも血液のサラサラさせる成分が配合されています。

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やずや 青魚の知恵

やずや 青魚の知恵

やずやのサプリにはDHAやEPAだけでなくアミノ酸やカルシウムを配合。イワシを約1年発酵、熟成させた魚醤「ヌックマム」を配合されているちょっと変わったサプリメントです。

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ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル

大塚製薬スーパーフィッシュオイル

Amazonのカテゴリ1位のサプリです。国内で生産したサプリではなくアメリカのサプリを輸入しているので粒がとても大きく飲みにくかったり、配合されているDHA・EPAが少なめです。

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DHC DHA

DHC DHA

大手サプリ会社のDHCが販売しているDHAサプリです。DHAだけでなくEPAも配合されています。(EPA110mg、DHA510mg)国内で製造しておりGMPガイドラインを導入しています。Amazonやドラッグストアでも購入できます。

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DHC EPA

DHC EPA

大手サプリ会社のDHCが販売しているEPAメインのサプリです。DHAとは違い、EPAが多く配合されています。(EPA318mg、DHA72mg)合計してDHAのほうが配合量が多いのですが、EPAのほうがサラサラ成分が強いため、サラサラになりたい人はこちらがオススメとなります。

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オーガランド オメガ3

オーガランド オメガ3

格安サプリメーカーのオーガランドが販売しているオメガ3サプリです。オレンジ色のパッケージはAmazonや楽天市場でも一度は目にしたことがあるかもしれません。1日当たりは相当安いのですがDHA・EPAの配合量が少なく1日1粒だとDHA・EPA・アマニ油の合計で130mgほどしか摂取できないのであまりコスパが良いとは言えないサプリです。

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ハグラビ

ハグラビ

ハグラビは赤ちゃんと女性のために作られたDHAサプリです。DHAやEPA以外にコラーゲンやヒアルロン酸、エラステン、アスタキサンチンなど美容成分を配合しています。「妊娠中」「授乳中」でも安心して赤ちゃんのために飲めるDHAサプリならハグラビがオススメです。

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ニッスイ海の元気プレミアムシームレスカプセル

ニッスイ海の元気プレミアムEPAandDHAシームレスカプセル

ニッスイが販売しているEPA/DHAを配合しているサプリメントです。シームレスカプセルになっていて粒がとても小さくとても飲みやすいのが大きな特徴です。ですが、配合量が少ないというわけではなく、1日分でEPAを645mg、DHAを215mg摂取することができます。

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AOZA

AOZA

AOZAは雑誌やメディアで多数紹介されているサプリで原材料は希少な100%国産カタクチイワシを使用。無添加非加熱抽出で栄養成分をそのままカプセルに閉じ込めました。保存料、着色料、酸化防止剤は一切不使用で無添加。成分調整もしていません。品質にこだわるならAOZAがオススメ。

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Dr.Dekisugi

Dr.dekisugi

受験サプリとしてオススメなのがDHAEPAを500mg配合している「Dr.Dekisugi」(ドクターデキスギ)です。他にもバコバモニエラエキス、イチョウ葉エキス、トコトリエノール、ビタミンB郡、フェルラ酸、α-GPC、ホスファチジルセリンやGABAなど受験ストレスのサポート成分を配合。脳の働きを助けるDHAは受験にぴったりの成分です。

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タケダのユーグレナ緑の習慣DHA・EPA

タケダのユーグレナ緑の習慣DHAEPA

栄養素が多く含まれているユーグレナとDHA・EPAを一緒に配合したサプリメントです。アミノ酸、ビタミン類、ミネラル、不飽和脂肪酸、その他にも合わせて59種類もの栄養素をいっぺんに摂取することができます。

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日清食品ウェルネス DHA&EPA+ケルセチン

日清食品DHAEPAケルセチン

カップヌードルやチキンラーメンでおなじみの日清食品グループの日清食品ウェルネスが販売しているDHAやEPAに玉ネギのサラサラ成分「ケルセチン」を配合したサプリメントです。

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親子100組が選んだキッズサプリ

AFC 親子100組が選んだキッズサプリ

AFCが販売している子供向けサプリです。DHAだけでなく、乳酸菌やカルシウム、鉄や野菜など健やかな成長に欠かせない栄養素を配合しています。

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森永 ママのDHA

森永ママのDHA

森永が販売している妊娠・授乳期のママが飲めるDHA配合サプリです。1日3粒飲むだけでカツオの刺身2.5切れ分と同量のDHA(350mg)が摂取することができます。

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ビーンスタークマム 赤ちゃんに届くDHA

ビーンスタークマム 赤ちゃんに届くDHA

雪印ビーンスターク株式会社が販売している母乳育児のママ向けDHAサプリです。水銀検査を実施しており、安全なカツオとマグロの精製魚油を使用しています。

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FANCL DHA乳化吸収型

FANCL DHA乳化吸収型

ファンケルが販売しているDHA 乳化吸収型です。乳化吸収型というのは体内ですぐに乳化して吸収されやすい製法で作られているサプリです。吸収効率をよくしているので消化能力が下がる高齢の方にオススメです。

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医食同源ドットコム DHAプラスEPAプラスDPA

医食同源ドットコム DHAプラスEPAプラスDPA

医食同源ドットコムが販売しているDHA・EPAに加えてDPAというアザラシの脂(ハープシールオイル)を配合したサプリメントです。EPAの10倍のサラサラ効果があるというDPAはサラサラになりたいという人にオススメです。

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青魚博士

青魚博士

青魚博士はEPA500mg、DHA200mgの合計700mgを摂取することができるサプリです。公益財団法人の日本健康・栄養食品協会認定のJHFAマークを取得していますので安心して飲むことができます。

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フラーガン

フラーガン

亜麻仁油とアルガンオイルを100%配合したのが「フラーガン」です。亜麻仁油はDHAやEPAと同じオメガ3脂肪酸に分けられます。その亜麻仁油にはαリノレン酸を配合していて体内に入るとDHAやEPAに変換されて脳や身体に作用してくれます。

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ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリは妊活中、妊娠中に摂取したいDHAやEPAだけでなく、厚生労働省も摂取するよう推奨している葉酸や不足しがちな鉄分、カルシウムが摂取できるほかにビタミン・ミネラル、美容成分などが1日4粒ですべて摂取できます。

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みんなのみかたDHA

みんなのみかたDHA

みんなのみかたDHAは1本あたりDHA・EPA合わせて350mg摂取できるDHA配合ドリンクです。DHA・EPAだけでなくカルシウムやビタミンDも配合されていますので健やかな成長をしてほしいお子様にぜひ飲ませたいドリンクです。ヨーグルトテイストなので魚が嫌い・苦手なお子様でも大丈夫です。

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