小林製薬のEPA DHA α-リノレン酸を試した

小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸

小林製薬が販売しているDHAEPAサプリのひとつ

 

大手製薬会社の小林製薬が販売しているEPAとDHA、そしてα-リノレン酸を配合したサプリメントです。1日に6粒と多いのですが、1日に摂取できるEPA、DHA、α-リノレン酸の摂取量は他のEPADHAサプリと比較しても多いです。

 

小林製薬のEPA DHA α-リノレン酸の主成分配合量
  • EPA 156mg
  • DHA 344mg
  • α-リノレン酸 109mg

 

小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸

全成分と量を表示しているのは親切

 

小林製薬は全成分と含有量をパッケージに書いています。サプリといえば、EPAやDHAは配合されてはいるけど一体どれくらいの量が配合されているのか書いていないので分からないというサプリも売っています。

 

たとえ成分がほかのサプリより少ないとしてもしっかり表示してあるのは信頼できますが、どうせなら魚油の量ではなくEPAやDHAの量を表に表示したほうが消費者にとっては親切だと思います。

 

小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸

 

小林製薬のEPA DHA α-リノレン酸の原材料

DHA含有精製魚油、ゼラチン、EPA含有精製魚油、ボタンボウフウ粉末、シソ油、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE

 

EPA含有精製魚油とは、EPAが含まれている魚の油です。これがEPAやDHAの量ではないので注意が必要です。魚油がどれくらい配合されているかの数値だからです。酸化防止としてビタミンEも配合されています。EPADHAサプリは酸化しやすいですのでビタミンEの配合は必須です。

 

長命草(ボタンボウフウ粉末)は栄養バランスがとてもよいと評判でポリフェノールがゴーヤの約8倍も入っているんです。青汁の素材としてもつかわれるスーパーフードも配合されています。

 

小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸

 

栄養成分表示ではEPA、DHA、α-リノレン酸が6粒中にどれくらい入っているか書いてあります。EPAやDHAは魚油から精製された量です。

 

α-リノレン酸はシソ油から抽出しています。どちらもn-3系脂肪酸に分類される成分です。α-リノレン酸からEPAやDHAは体内で合成されますので摂取することはとても良いことです。

 

小林製薬 EPA DHA α-リノレン酸

 

1日6粒で粒の大きさとしては普通サイズですが1日に飲む量が多いので数回に分けないと飲み込めないでしょう。

 

あわせて読みたい記事