中性脂肪が下がった人も!?DHCのEPAを試してみた

DHC EPA パッケージ

1日にEPAが350mg摂取可能

 

健康食品で有名なDHCのEPAサプリメントです。名前はEPAだけですが、DHAも80mg配合されています。

 

DHC EPAの配合成分
  • EPA 350mg
  • DHA  80mg

 

1日あたり3粒飲むとEPA・DHA合わせて430mg摂取できます。原材料は太平洋やインド洋などを回遊するマグロから抽出・精製したDHAと、ペルー・チリ沖で捕獲したイワシなどから抽出、精製したEPAを使用しています。

 

水銀・ダイオキシンなどの汚染や、放射性物質の影響が無い安全な原料のみを厳選して使用しているのでお子さんでも安心して飲めるサプリです。

 

DHA EPAのネットでの評判、口コミ


良い口コミ

  • 健康診断でコレステロール、中性脂肪の数値が改善しました
  • 物忘れが減った気がします
  • LDLコレステロール値が190→140に!
  • 1年以上続けて服用したら、悪玉コレステロールの数値が落ちた
  • 血圧が安定し、先日の定期健診での採血の結果も全て正常値になった
  • 他商品、色々試しましたが、DHC商品が値段的にも、手頃
  • 身体がキツくなる事が少なくなった
  • 最近サバの匂いがだめで、食べれなかったのでその代わりに
  • 母の血圧が安定してきました
  • 40代前半に漂い出した臭いが治まりました
  • 今では高血圧も平常になりほっとしております
  • コレステロール、中性脂肪どちらも下がってます
  • これを飲んだら視力がよくなりました

 

悪い口コミ

  • 飲みやすいですが…あまり効果はわかりませんでした
  • 1袋だけでは効果をあまり感じませんでした

出典:http://www.dhc.co.jp/goods/commentview.jsp?goods_code=32272

 

口コミを見ていると、1年や半年など長期的に飲み続けた人はLDLコレステロールや中性脂肪の数値が下がったとの良い評価が多かったです。逆に効果のなかったという口コミは1袋程度で短期間ではやはり効果を実感することは難しいと思います。なぜなら、細胞などが生まれ変わるのには3ヶ月程度かかるからです。

 

ですので、最低でも3ヶ月は飲み続けることを意識して効果があったかどうかをチェックしてみてください。

 

DHCのEPAなら1袋20日分でも1日当たり29円程度ととても安く始めれます。健康診断の数値が気になるのであればコスパのよいDHCのEPAはオススメです。

 

 

DHC EPAのパッケージをチェック

DHC EPA パッケージ

 

生活習慣が気になる、普段の食事で魚をあまり食べない、嫌いな人のためのサプリです。

 

DHC EPAの栄養成分について

DHC EPA パッケージ裏面

 

・栄養成分

熱量 9.4kcal
たんぱく質 0.35g
脂質 0.87g
炭水化物 0.04g
ナトリウム 1.05mg
--------------
EPA 350mg
DHA 80mg

 

栄養成分にもEPA、DHAが入ってることが記載されています。ただ、EPAのほうが多いので血液がドロドロな人向けです。DHAが多く欲しい人は同じDHC DHAのほうが配合量が多いのでそちらがオススメです。

 

また、EPAの配合量が多いDHA・EPAサプリに関してはこちらのページでも紹介しています。

 

EPA・DHAの配合量を比較!たくさん配合されているサプリはコレ!

 

DHC EPAの原材料について

DHC EPA パッケージ裏面

 

・原材料

精製魚油、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)

 

原材料で主成分は精製魚油です。酸化防止剤(ビタミンE)が配合していますので酸化しにくい工夫がされています。ほかのゼラチンやグリセリンに関してはカプセルを作るために必要なものですので、EPAとDHAだけでも摂りたい人向けです。

 

すべて国内工場にて製造しており、水銀・ダイオキシンの汚染や放射能物質の影響がない安全な原料のみを厳選して使用しているので安心して飲むことができます。

 

粒の大きさや飲みやすさは?

DHC EPA 粒

 

1日3粒ですが、粒自体は大きいわけではなく普通サイズですので女性でも飲みやすい大きさだと思います。

 

魚臭いにおいもありませんし、魚の味も特にしませんので魚嫌いな人でも安心して飲めるサプリに仕上がっています。

 

 

DHCのEPAを買うならどこが一番安い?

  価格(税込) 1日当たり
DHC公式ショップ 1,026円+送料 34.2円
Amazon 980円 32.6円
楽天市場 1,024円+送料 34.1円

 

ネット最安値で買うならAmazonがオススメです。もし、DHC公式ショップで別の健康食品などを購入しているのであれば、DHC公式ショップがオススメです。

 

1日あたりDHAとEPAで合計430mgを摂取することができます。ただ、DHCにはDHAというサプリも販売しており、もしEPAよりもDHAをたくさん摂りたいという人にはDHCのDHAのほうがオススメです。

 

EPAはサラサラ健康成分、DHAは頭がよくなる成分といわれています。血液をサラサラにしたり、余分な脂肪分を取り除く働きがあるのはEPAですので健康診断などで血中コレステロール値や中性脂肪を指摘された人にはEPAメインのこちらのサプリがオススメです。

 

DHAは記憶に関係する成分です。冴えが気になる、物忘れがでてきた、受験前や資格勉強をしている受験生にオススメの成分です。

 

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