大手健康食品会社のDHCが販売している「DHA」サプリを飲んだ

DHC DHA

大手のDHCが販売している「DHA」

 

DHCが販売している「DHA」をメインに配合されているサプリメントを実際に買って安全性や口コミ、成分などをチェックしてみました。パッケージには「集中したい人に」とあります。これはDHAが頭がよくなる成分として研究発表されており、脳内にはDHAが多く存在し、情報伝達の流れをスムーズにしたり頭の冴えを良くするなどの効果が期待できます。

 

DHAのメイン成分配合量をチェック

  • DHA 510mg
  • EPA 110mg
  • ビタミンE 60mg

 

DHCの「DHA」にはDHAが510mg配合されています。これはかなり1日に摂取できる量としては多い量です。ビタミンEは酸化防止剤として配合されています。太平洋・インド洋で捕れたマグロからDHAが、ペルー・チリ沖で捕獲したイワシなどからEPAを使用しています。

 

国内工場で製造しており、水銀、ダイオキシンや放射性物質の影響がない安全な原料のみを使用しています。

 

DHC DHA

 

DHCのDHAに配合されている原材料

精製魚油、ゼラチン、グリセリン、ビタミンE含有植物油

 

DHCのDHAにはDHA、EPA、ビタミンE(酸化防止剤)と基本的な成分のみが配合されています。ですが、安全性もチェックされていますし配合量はしっかりあるので安くDHAサプリを飲みたいという人にはぴったりのサプリです。

 

よく比較されるサプリメントにサントリーのDHAEPA+セサミンEXがありますが、DHAとEPAの合計ではDHCのほうが多いです。ただ、DHCのDHAとの違いでサントリーのほうではセサミンや独自成分のオリザプラスなどを配合しています。

 

どちらも国内で有名なメーカーです。品質に関してはどちらも徹底管理されていますが、コスパでいえばDHCのほうが上です。

 

DHC DHA

1日当たりの配合量もしっかり記載

 

パッケージの裏面にはDHA、EPAそして珍しくビタミンEの配合量も記載されています。

 

DHC DHA

1日4粒でカプセルは普通サイズ

 

DHCと書いたソフトカプセルで飲みやすい。賞味期限も3年ほどと長いが封を開けたら早めに飲みたいところです。子供にも飲ませてももちろん大丈夫ですが、その場合は数を減らしてください。一日の目安摂取量は大人用なので必要な摂取量が違います。

 

臭い全くなく魚臭くもないので魚嫌いな人でも飲みやすいと思います。サプリは食品の位置づけですので副作用の心配はありません。ただ、1日の目安摂取量より多い量を大量に摂取するともちろん体にあまりよくありません。DHAは脳内にある成分で血液の流れを良くする作用がありますから逆に頭痛が起きる可能性もあります。

 

気になるDHCのDHAサプリの口コミ、効果をチェック


良い口コミ

  • 最近ではかなり物忘れが減ってきたように感じます
  • 最近なんだかさえてる!調子がいい。仕事がはかどる。物忘れが減った感じがする
  • ビタミンEのおかげなのか、目覚めスッキリ、元気がでた
  • 年齢での暗記に不安がありましたがDHAのおかげで一発合格した
  • 魚嫌いで食べないので、年齢的に不安にボケ防止にと、飲み続けています
  • 今は、買い物中に忘れても、思い出すようになりました
  • 今から認知症予防をしようと思い、毎日欠かさず飲んでいます
  • 同年代の人と比べて物忘れは少ないと思います
  • コレステロール値、血糖値も飲む前よりは減りました
  • 何年もコレステロール値が高く悩んでいたが、DHAを愛飲しはじめて初の検診で、なんと正常値になりました
  • 飲み始めたら血液検査の値が正常値に戻りました
  • 頭が重い感じだったので、飲んでみました。すっきりとした感じで、朝から好調
  • DHAとEPAの含有量も多く、そのわりにお手頃なこちらを妊娠中からずっとリピートしてます
  • 魚が苦手でなかなか食べられないので重宝しています

 

悪い口コミ

  • 2ヶ月続けてみましたが、今のところ効果はよく分かりません
  • 毎日服用しております。効果は実感してません

 

出典:DHCAmazon

 

物忘れが増えた。認知症予防に飲み始めた。コレステロール値が高くて。ボケ防止に。など頭の記憶力向上を期待して買う人と健康診断でコレステロール値や血糖値が高くて飲み始めたという人が多いようでした。

 

口コミをチェックしていっても良い口コミばかりでちょっと驚きです。やはり飲み続ける期間が短い人は健康診断の結果はあまりよくなっていませんので継続して最低3か月〜6か月ほどは飲み続ける必要はありそうです。

 

 

DHCのDHAをネットで一番安く買えるのはどこ?

ショップ 価格 1日あたり
DHC公式サイト 1,286円(30日分) 42.8円
Amazon

777円(20日分)
1,200円(30日分)
2,060円(60日分)

38.9円
40円
34.3円

楽天市場

475円+送料(20日分)
1,120円(30日分)
1,750円(60日分)

23.8円
37.3円
29.2円

※DHCと楽天市場は送料別で計算

 

DHCのサプリはネットショップだけじゃなくてドラッグストアや薬局、スーパーなどでも取り扱っています。ただ、やっぱりネットショップのほうがコストが抑えられますから安い場合が多いです。DHCの場合、20日分、30日分、60日分と日数分に分けて販売しています。

 

楽天市場で安いショップを探す場合、送料が別途かかる場合が多いので面倒な人はAmazonで購入がオススメ。もちろん、DHCの商品を使ったことのある会員さんならDHC公式サイトから購入したほうがお得の場合もあります。

 

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